Programul de la Podiş este aplicat de peste un secol în cadrul unei reţele internaţionale de centre, rezultatele acestei abordări fiind validate ştiinţific prin mai multe studii. Remediile naturale folosite sunt grupate în opt categorii de factori sanogeni: lumina solară, aerul curat, dieta corespunzătoare, folosirea apei, cumpătarea, exerciţiul fizic, odihna, încrederea în puterea divină.Pe parcursul sejurului de 11 zile, centrul vă pune la dispoziţie o bogăţie de resurse simple, dar extrem de eficiente în a favoriza acţiunea mecanismelor naturale de vindecare cu care Creatorul nostru ne-a dotat fiinţa. La...
Citeste mai mult ...
Viaţa modernă, în special în oraşe, ne privează de expunerea la lumina solară. Umbra clădirilor, praful şi poluanţii din aer opresc o parte din razele ultraviolete; în plus, cea mai mare parte a activităţilor noastre se desfăşoară în interior. Folosirea aceastei preţioase resurse terapeutice este unul dintre motivele pentru care s-a ales ca amplasare a centrului frumoasa zonă a subcarpaţilor Tazlăului. Beneficii ale luminii solare • Distruge microbii • Previne şi combate osteoporoza • Întăreşte sistemul imunitar • Contribuie la normalizarea tensiunii arteriale • Reduce stresul • Îmbunătăţeşte...
Citeste mai mult ...
Este o resursă foarte importantă pentru corpul omenesc – mai importantă chiar decât hrana sau apa. Înconjurat de păduri şi dealuri, departe de poluarea oraşelor, la Podiş vă veţi bucura din belşug de acest minunat agent vindecător.
Beneficii ale aerului curat:
• Relaxeazã organismul
• Oxigenează creierul, limpezind gândirea
• Combate afecţiunile respiratorii
• Induce un somn profund
Citeste mai mult ...
Alimentaţia corectă este fundamentală pentru păstrarea sau recăpătarea sănătăţii. Pe parcursul sejurului, bucătăria Centrului vă oferă posibilitatea să vă delectaţi cu mâncăruri gustoase şi în acelaşi timp sănătoase. Cei bolnavi vor experimenta efectul benefic al unei diete vegetariene, fără colesterol, bogată în vitamine, substanţe fitochimice şi fibre. Pentru a putea continua programul acasă, aveţi posibilitatea de a participa la clase de gătit, iar în cadrul seminariilor medicale se explică principiile de bază ale nutriţiei corecte. Este greu de rezumat în câteva rânduri efectele benefice ale dietei de la Podiş,...
Citeste mai mult ...
Corpul nostru este 70% apă. Iată de ce o hidratare corectă este esenţială pentru sănătate. În mod special, funcţia de eliminare a toxinelor, fie renal, fie prin transpiraţie, este dependentă de un consum adecvat de apă Efecte benefice ale apei • Întăreşte sistemul imunitar • Reduce oboseala • Înlătură impurităţile din organism • Contribuie la prevenirea bolilor de rinichi • Creşte randamentul intelectual Pentru accelerarea proceselor naturale de vindecare, în centrul nostru se aplică o gamă largă de proceduri de hidroterapie. În ciuda simplităţii lor, eficienţa acestora este remarcabilă....
Citeste mai mult ...
Cumpătarea, adică folosirea cu moderaţie a lucrurilor bune şi evitarea completă a celor nocive, este recunoscută ca un factor sanogen, deşi uneori este mai greu de aplicat.
Dacă aveţi o anumită dependenţă (fumat, alcool, cofeină, etc.) de care doriţi să vă eliberaţi, veţi primi ajutorul de care aveţi nevoie. Pe lângă şedinţele de consiliere oferite, la Podiş veţi găsi un mediu favorabil schimbării şi oameni dornici să vă încurajeze şi să vă susţină.
Citeste mai mult ...
Mişcarea este viaţă. Multe afecţiuni se ameliorează printr-un program de exerciţii fizice. Pe lângă mişcarea în natură (gimnastică de înviorare, plimbări), centrul oferă posibilităţi de kinetoterapie şi antrenament fizic în sală. Aici este singurul loc din România unde puteţi beneficia la ora actuală de un sistem de recuperare cardiovasculară Ergoline, coordonat de computer, achiziţionat din Germania. Efecte benefice ale exerciţiului fizic: • Normalizează tensiunea arterială • Previne şi tratează bolile de inimă • Favorizează scăderea în greutate • Creşte forţa, rezistenţa şi tonusul muscular • Creşte rezistenţa la infecţii...
Citeste mai mult ...
Dacă simţi nevoia de odihnă, Podiş poate fi considerat ideal pentru aceasta, fiind amplasat departe de zgomotul şi agitaţia oraşelor. Recuperarea sănătăţii necesită odihnă – în special un somn odihnitor noaptea – deoarece aceasta favorizează procesele de vindecare. Deviza noastră este „Culcă-te devreme, trezeşte-te devreme!”
Beneficiile somnului
• Creşte nivelul de melatonină (hormonul care întinereşte şi repară)
• Îmbunătăţeşte atenţia şi capacitatea de învăţare
• Îmbunătăţeşte imunitatea
Citeste mai mult ...
Omul nu este o simplă maşinărie mecanică, ci o fiinţă complexă. Una din cauzele frecvente ale eşecului unor terapii este acela că nu ţin cont de dimensiunile mentale, spirituale şi sociale ale pacientului. Abordarea noastră este holistică. În timp ce tratează boala, „familia” de la Podiş încearcă să nu neglijeze nevoia dvs. de compasiune, înţelegere, prietenie. În plus, în cadrul seminariilor şi consilierii veţi învăţa tehnici preţioase de management a stresului, depresiei, anxietăţii. Mai presus de toate, noi credem că adevăratul Medic şef al centrului este Dumnezeu, Tatăl nostru...
Citeste mai mult ...
Overcast 17
oC
Humidity: 82%
Wind: N at 2 mph
Copyright 2009 Fundatia Dr. Luca
